ブログ

筋トレ

投稿日:2021年10月29日 更新日:

こんにちは、営業部です。

私はキレイに痩せるためについに9月からジムに通い始めました!

週5のうち1回はトレーナーさんの指導の下、筋トレをして1か月が立ちました。

全く運動をしてこなかったのと厳しい指導で少しだけ筋肉がついてきてうれしいです。😆

 

自分のパソコンの上には三匹の犬がいるのですが

よく見るとなかなかの筋肉体質でなんだか悔しくなってきます。

ご飯を食べすぎて見た目はまだまだ変化が出ませんが

今後に期待してめげずに頑張っていこうと思います。😤

 

 

 

-ブログ

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

こいのぼり

  こんにちは。営業部です。 皆さんGWは何をして過ごしましたか?   古賀電機のGW休みの最後は5/5でこどもの日でした! 今年はこどもの日に立夏を迎え日中はとても夏らしい気温で …

地球温暖化

おはようございます、品証部です。 近頃【ネットゼロ】【脱炭素】という言葉を聞くようになりました。 ・ネットゼロ・・・温室効果ガスあるいは二酸化炭素(CO2)の排出量から吸収量と除去量を差し引いた合計を …

母の日

総務部です。 一昨日は、母の日でした。 皆さんは、お母さんや奥さんに何かプレゼントを贈りましたか? 今年は、プロ野球で初の「マザーズデー」でした。 この日、1日限定で、選手はピンクのバット・スパイク・ …

健康診断

総務部です。 早いものでもう11月ですね。 古賀電機は今年も例年通り健康診断を行います。 11月1日から早速1組目の健診が終わりました。   私はこれからなので、体重が増えていないか心配です …

人生初の日焼け止め!

検査課です。   34歳のおっさん美容に目覚めました。 紫外線が強い季節になったので日焼け止めを購入しました。 SPF?PA?よくわかりません笑 使いこなせるか心配です。 美白を目指して頑張 …