筋トレ

投稿日：2021年10月29日更新日：2021年11月11日

こんにちは、営業部です。

私はキレイに痩せるためについに9月からジムに通い始めました！

週5のうち1回はトレーナーさんの指導の下、筋トレをして1か月が立ちました。

全く運動をしてこなかったのと厳しい指導で少しだけ筋肉がついてきてうれしいです。😆

自分のパソコンの上には三匹の犬がいるのですが

よく見るとなかなかの筋肉体質でなんだか悔しくなってきます。

ご飯を食べすぎて見た目はまだまだ変化が出ませんが

今後に期待してめげずに頑張っていこうと思います。😤

Post Views: 1,630

執筆者：admin

: マザー牧場

こんにちは営業部です。この間閉園一時間前にマザー牧場に行きました。動物をいっぱい見ることはできませんでしたが、ヤギや羊、アヒルに合うことが出来ました。 …

: メリークリスマスin中国

こんにちは。資材部のMです。久しぶりに中国へ出張に行って来ました。街中を無人の宣伝カーが走っていたり、宿泊したホテルの部屋の照明やカーテンなども音声認識だったり、改めて中国の成長スピードに驚きま …