ブログ

筋トレ

投稿日:2021年10月29日 更新日:

こんにちは、営業部です。

私はキレイに痩せるためについに9月からジムに通い始めました!

週5のうち1回はトレーナーさんの指導の下、筋トレをして1か月が立ちました。

全く運動をしてこなかったのと厳しい指導で少しだけ筋肉がついてきてうれしいです。😆

 

自分のパソコンの上には三匹の犬がいるのですが

よく見るとなかなかの筋肉体質でなんだか悔しくなってきます。

ご飯を食べすぎて見た目はまだまだ変化が出ませんが

今後に期待してめげずに頑張っていこうと思います。😤

 

 

 

-ブログ

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

世界海洋デー

総務部です。 6月8日は、国連により【世界海洋デー/World Oceans Day】とされています。 1992年6月8日に開催された、地球サミットでカナダが提唱し、 それが現在の世界海洋デーに繋がっ …

ONE PIECE🎬

総務部です。   先日、再上映されていたONE PIECE FILM REDを見に行きました。 とりあえず、adoの歌がとてもよかったです🤞 レイトショーだったので人も少なく …

健康診断

総務部です。 早いものでもう11月ですね。 古賀電機は今年も例年通り健康診断を行います。 11月1日から早速1組目の健診が終わりました。   私はこれからなので、体重が増えていないか心配です …

シルバーウィーク👹

総務部です。   シルバーウィークは4~5年ぶりに祖父のお家へ遊びに行きました👹 みなさんはどこか行かれましたか?   牧場でソフトクリームやソーセージを食べたり、 …

LIVE3連ちゃん

検査課です。 1月11日 N IZ IU、 1月15日 16日 ミサモ、 1週間で3回ライブにいってきました。             &n …