筋トレ

投稿日：2021年10月29日更新日：2021年11月11日

こんにちは、営業部です。

私はキレイに痩せるためについに9月からジムに通い始めました！

週5のうち1回はトレーナーさんの指導の下、筋トレをして1か月が立ちました。

全く運動をしてこなかったのと厳しい指導で少しだけ筋肉がついてきてうれしいです。😆

自分のパソコンの上には三匹の犬がいるのですが

よく見るとなかなかの筋肉体質でなんだか悔しくなってきます。

ご飯を食べすぎて見た目はまだまだ変化が出ませんが

今後に期待してめげずに頑張っていこうと思います。😤

Post Views: 1,645

執筆者：admin

: 蝉の音が鈴虫に変わって

こんにちは、検査課です。喧しささえ感じた蝉の音が鈴虫に変わって、秋の厳しい暑さも和らいで秋めいてきました。今年の夏は例年にも増して夏バテを感じやすい日々を過ごしていました。水分と塩分をこまめに …

: 会社からのプレゼント②

こんにちは！九州営業所です。今回は先日、会社から頂いたお米を朝食でおにぎりにして食べました。北海道産のお米は初めて炊くので調べてみたら、1時間程水に漬けてから炊くと美味しいとネッ …

: 新工場へ引っ越しました

製造部のNです。念願の新第2工場への引っ越しが完了しましたので、引っ越しの様子をブログに載せさせて頂きます。引っ越しは3/20~3/21の2日間かかりました。 1日目は本社→新第2工 …