ウォーキングチャレンジを実施しました！

総務部です。

3月に運動の機会増進の取組みとして、ウォーキングチャレンジを実施しました。

ウォーキングチャレンジは平均歩数8,000歩以上を目指そうという取り組みです。

1位の方はなんと平均16,380歩と歩数の多さにびっくりです👏

「休日に意識して歩くようになった、思いのほか歩いてない事に気づいたから歩く機会を増やす、どれくらい歩いているか分かって面白かった」などといった感想もあり嬉しかったです。

初めての実施だったので参加率37.9％と低かったので次回は50％超が目標です。

1日少しでも歩く歩数が増えると健康リスクが減るみたいなのでぜひ意識して歩いてみてください。